「横浜まで、飛行機で行く遠方に住んでいますが、『健康安定肌プログラム』を受けてみたいです！」

そんな切実なお声をいただき、この３日間の特別集中プログラムは生まれました。

本来、健やかなお肌を育むためには、1年かけてじっくりとステップを踏んでいただくのが理想的です。

しかし、遠方にお住まいの方にとっては、

「何度も往復するのは難しい！」

という現実があるかと思います。

そのため、通常の内容を３日間に凝縮し、滞在中に集中してお伝えする形を整えました。

受講される方の多くは、横浜駅や戸塚駅周辺のホテルに宿泊され、そこから3日間続けてサロンへ足を運んでくださっています。

>>お近くにお住まいなら、心と肌の変化に合わせてじっくり進めていける、１回ずつの『健康安定肌プログラム』をオススメします。

「健康安定肌『３日間』特別集中プログラム」は、お肌をすこやかな状態へ導く方法を、３日間で集中して習得していただくコースです。

車の免許に例えるなら、教習所にコツコツ通うのではなく、一気に技術を身につける『合宿免許』のような濃密さかもしれません。

３日間かけて、

・丈夫な肌を育むための『手のタッチ』

・かゆみを根本から和らげる『リラックス法』

などを、丁寧にお伝えしていきます。

短期間ではありますが、一つひとつのステップを身体で覚えていただくことで、ご自宅に戻ってからも迷わずにケアを続けられるようになります。

また、３日連続で、身体をリラックスさせる『全身施術』を受けていただきます。

受けた方々が、

「この３日間、ホテルのベッドで、今までにないくらい、ぐっすり寝ちゃいました！」

と口々におっしゃるほど、深くリラックスできます。

毎日３日間、施術を受ける

これは、日常では、なかなか無いことなのではないでしょうか？

当院では、筋肉を強く押したり、骨をバキバキ鳴らしたりするような、身体に負担をかける強い施術は行いません。

むしろ、無意識の緊張を解きほぐすようなアプローチです。

「あれ？いつの間にか身体が整っていた」

と感じるほどのソフトな施術だからこそ、毎日受けても揉み返しや、過度な好転反応が起こりにくいのが特徴です。

「普段、肩こりや頭痛が酷く、体中ガチガチな私が、この３日間で、全身フワフワになりました。不思議な感覚！」

そうおっしゃる方が多いのも、３日間連続という濃密な時間だからこそ。

一方、大切な注意点があります。

それは、日常に戻った途端に緊張が始まり、呼吸が浅くなってしまうのでは、せっかくの３日間がもったいないということ。

いかに、

『心身共にリラックスした状態』

を、プログラム終了後も維持できるか。

これが、３日間の特別集中プログラムにおける最大の鍵です。

１年かけて進める通常の『健康安定肌プログラム』では、毎回の状態をチェックし、その都度アドバイスを重ねていくことができます。

しかし、一気に状態を変える集中プログラムでは、

『日常に戻ってからの過ごし方』

が、その後の変化を左右します。

緊張すること自体は、決して悪いことではありません。

問題は、休息すべき時間になっても緊張が抜けず、呼吸が浅いまま固定されてしまうこと。

自力でがんばらなくても、自然と呼吸が深くなるリラックス時間に、お肌の回復は始まります。

そのため、３日間の特別集中プログラムでは、施術だけでなく、

『日常で心身を瞬間的にリラックスさせる方法』

もお伝えします。

サロンを出た後の日常でも、ご自身で『回復の時間』を作れるようになっていただく．．．そこまでが、このプログラムのセット内容です。

太陽の光や汗を心地よく感じ、冬の乾燥にも負けない『健康安定肌』を育むために。

この３日間で、合宿に参加するような感覚で、じっくり取り組んでみませんか？

森谷薫

サロンには、宿泊施設がありません。お手数ですが、ホテルのご予約は、ご自身でお願いします。最寄りの戸塚駅や隣の横浜駅には、ゆったり過ごせるホテルが沢山あります。施術の合間に、横浜や鎌倉を楽しまれる方も多いです！

先日、

「以前よりも気持ちが前向きになって、肌がイイ感じになってきてて．．．実は、この度、結婚することになりました！」

というご報告をいただき、

「おお！あの内気で、うつむきがちだった方が．．．」

と、とても感動しました。

皆さん、遠方にお住まいなので、なかなか普段は、お会いできません。だからこそ、プログラムを卒業されて、しばらくたってからいただくお便りは、とても嬉しいものです。

そのお便りの一部を、ご紹介させていただきますね。

いかがでしょうか？

上記のお声を下さったのは、とても熱心に、ご自宅に戻られてからも、プログラムでお伝えしたセルフケアを続けてくださった方々です。

サロンに、定期的にいらっしゃれないからこそ、

「この３日間で、体質改善に必要な土台を作ってしまおう！」

という気持ちを、とても強く感じました。

３日間の特別集中プログラムでも、目指していくのは、

肌を含めて、身体全体が元気になること

です。

そのために必要なのは、希望と自信！

こちらのお声からも、それが分かります。

元気になれば、食べすぎても、飲みすぎても、問題はありません（笑）。

それ以上に、大事なことは、

「もっと愛してあげよう．．．」

本当に、その一言に尽きますね。

一方で、肌にお悩みではない方が、

メンタル（精神）とフィジカル（身体）の両方を整える

という目的で、こちらの『３日間の特別集中プログラム』を受けられるケースもあります。

ご感想をいただきましたので、ご紹介します。

いかがでしょう？

心身の不調をきっかけに、大事なものに気づく．．．

ということは、きっとあります。

その気づきは、決して失われることのない『人生の宝物』だと思います。

それでは．．．

『３日間の特別集中プログラム』の流れをご説明させていただきます。

１．呼吸を深くする『全身施術』

「何をされているのか分からないくらい、気持ちいいです～」

そんなお声を毎回いただくほど、当院の施術はソフトです。

実は、『深い呼吸』こそが、肌の回復スイッチを入れる鍵となります。

普段の呼吸が浅いということは、お身体が常に

『緊張モード（交感神経優位）』

になっている証拠です。

筋肉がこわばり、血流が滞ると、肌へ必要な酸素や栄養が届きにくくなります。

この状態が続くと、かゆみを感じる神経が過敏になり、わずかな刺激でも「かゆい！」と反応しやすくなってしまうのです。

しかし、自力で深呼吸をしようとしても、こわばった体では限界があります。

そこで『全身施術』では、呼吸を妨げる緊張を優しく解放します。

自然と深い呼吸ができる体へ戻ることで、肌の過剰な反応は穏やかになり、回復が始まります。

心地よい呼吸を取り戻すこと

それが、かゆみに悩まない『健康安定肌』への確実な第一歩です。

施術は、その時のコンディションに合わせて行います。

「顔の状態がつらいから、うつ伏せは避けたい……」

そんなご不安があれば、遠慮なくおっしゃってください。

一番楽な姿勢で、負担をかけずに進めていきましょう。

２．かゆみを楽にしていくリラックスレッスン

例えば、

「〇〇のせいで肌が荒れる」

そう強く信じ込んでいると、身体は無意識に警戒モードとなります。

また、かゆみに対して過剰に反応しやすくなります。

ここでは、言葉の力を使い、ご自身では気づかない『無意識』へとアプローチしていきます。

あなたを縛っている思い込みを優しく解き放ち、無意識レベルから

「もう、過剰に反応しなくても大丈夫」

という安心感を浸透させていきます。

心の根っこからリラックスした状態を作ることで、お肌の防御反応も自然と穏やかになっていく．．．

そんな変化を、ぜひご体感くださいね。

３．スキンケアレッスン

保湿剤に依存しない、丈夫でサラサラな肌を育むために。

こちらでは、保湿剤や薬を塗る際の『究極のタッチ』をお伝えします。

そんな驚きのお声をいただく、特別なケア方法です。

具体的には、お手持ちのローションやクリームの効果を最大限に引き出す『肌への触れ方』があります。

それを、手取り足取り丁寧にご説明しますね。

肌に対して『点』で触れるのか、『面』で触れるのか。

手を離す時のスピードや角度はどうすればいいのか。

まさに、『タッチの差』で、肌への効果は劇的に変わります。

「こんなに優しく、自分の肌に触れたことはありませんでした！」

そう感動される、一生モノのセルフケア。

あなたも身につけてみませんか？

１．脳をリラックスさせる『全身施術』

受けられた方からは、

「気持ち良くて、まるで別の宇宙へ行ったような感覚でした」

というご感想をいただくほど、深いリラクゼーションの世界へ。

この時、脳内では過剰に発信されていた『かゆみの信号』が静まり、心身が深い休息状態に入ります。

実は、この『脳の休息』こそが、お肌に劇的な変化をもたらすのです。

「施術後、肌の赤みが引き、ジクジクが止まった！」

とおっしゃる方が多いのも、脳が安定することで、お肌の防御反応（炎症）が落ち着きを取り戻すからです。

（※個人の感想です。効果には個人差があります）

脳を深く休ませることは、お肌が自ら治ろうとする力を最大限に引き出すこと。

他では味わえない、至福の休息を体感してください。

２．外部からの刺激に強くなるリラックスレッスン

現代社会では、

「もっと成果を出さなければ！」

と、常に誰かと比較したり、自分を追い立てたりしがちではないのでしょうか。

こうした心の孤立や緊張は、お身体を常に『戦闘モード』にさせ、休息を後回しにしてしまいます。

その結果、肌のバリア機能が低下し、外部刺激に過敏になってしまうのです。

このレッスンでは、周囲との境界線を少しずつ緩め、他者や環境との『穏やかな一体感』を感じられるよう深めていきます。

深い安心感は、ストレスを和らげるホルモンの分泌を促し、肌の過緊張を根本から和らげます。

「最近、肌が、食事の影響を受けていない気がします」

そんなお声があがるほど、内側から守られる力が強まり、肌は外からの影響に動じなくなっていきます。

１．かゆみの連鎖を断ち切る『全身施術』

いよいよ３日間の仕上げ、最終日です。

当院の全身施術には、独特の『触れ方のリズム』があります。

それは、皮膚にある特別な神経（Ｃ触覚線維）を優しく刺激し、脳へ『安心』の信号を送り届けるためのものです。

アトピーで悩む方の脳内では、常に『かゆみの信号』が激しく行き交い、神経が興奮し続けています。

そこに、言葉では言い表せないほど繊細で、ゆっくりとした刺激を丁寧に重ねていくと．．．

高ぶっていた脳の興奮がふっと鎮まります。

そして、代わりに深い安らぎが広がっていきますよ。

この心地よい感覚を３日間連続で脳に届けることで、日常に戻ってからも、かゆみのスイッチが入りにくい状態を維持しやすくなります。

「以前ならすぐにかきむしっていた場面でも、落ち着いて過ごせている自分に気づいた」

そんな変化は、脳が『かゆみの信号』よりも『心地よさ』を優先して選べるようになった証拠ですね。

２．『心と身体の戦い』を終わらせる和解のリラックスレッスン

３日間の最後にお伝えするのは、心の奥底に眠る『緊張の大元』に触れるレッスンです。

アトピーや慢性的なかゆみに悩む方の多くは、無意識のうちに、自分を厳しく責めたり、過去の出来事や誰かを許せないまま、心の中で『静かな戦い』を続けていたりします。

この『自分への攻撃』こそが、脳を最も強い緊張状態にさせ、肌の炎症を長引かせる真の原因といっても過言ではありません。

最終日のレッスンでは、その無意識の攻撃性を手放し、自分自身や他者と『和解』していくプロセスを丁寧に行います。

「もう、人や自分を責めなくていいんだ」

「今のままで、ここにいていい」

そう心から自分を許せたとき、身体を縛っていた最後の呪縛が解けます。

そして、肌の穏やかな回復が始まります。

本当の意味で『自分と仲直り』すること。

それが、３日間の集大成であり、あなたが一生モノの安定した肌を手に入れるための、最も大切な鍵です。

こうしたアプローチは、『心』とじっくり向き合っていただく、大切な時間です。

そのため、

「ただ横になっているだけで、魔法のように肌をキレイにしてほしい」

「自分では何も変えたくないけれど、結果だけが欲しい」

もし、そんな風に『身体を丸投げ』されることを望まれるのであれば、このプログラムはおすすめできません。

サロンは、あなたとご一緒に、二人三脚で変化を起こしていく場です。

それから．．．

もしかすると、

「３日間が終わったら、あとは一人で放り出されてしまうの？」

そんなご不安を感じられたかもしれませんね。

その点は、どうぞご安心くださいね。

プログラム終了後も、学んだセルフケアを実践する中で迷ったり、不安になったりしたときは、いつでもメールでご相談いただけます。

この３日間は『終わり』ではなく、あなたが自分の力で肌を守り、育んでいくためのスタートです。

あなたが自信を持って歩めるようになるまで、１２ヶ月間、私もしっかり伴走させていただきます。

３日間で、『健康安定肌』の土台を築く特別集中プログラム。

このプログラムでは、健康で安定したサラサラ肌を育むために必要なすべてを、3日間かけて手取り足取りお伝えします。

海外からもお申し込みいただく、人気のコースです。

通常、１２ヶ月かけてじっくり行う『健康安定肌プログラム』を、主に遠方にお住まいの方のために凝縮しました。

３日間でお伝えする内容は、ご自宅に戻ってからもご自身で続けられるよう構成されています。

ご自分をいたわり、心身を整える『大人のリトリート合宿』に参加するような気持ちで、楽しくリラックスしながら取り組んでみませんか？

【詳細・お申し込み方法】

• 時間・回数：150分 × 3日間

• 料金：132,000円（税込）

• お支払い方法：クレジットカード、または銀行振込

• ご予約について： 本プログラムは完全予約制です。準備の都合上、ご希望日の1ヶ月前までにお申し込みをお願い申し上げます。 ※所要時間は、お身体の状態により若干前後することがあります。あらかじめご了承ください。

お申し込みはこちらから