アトピーや敏感肌の人で、ついお肌に触ってしまう人！

●　アトピーや敏感肌の人で、ついお肌に触ってしまう人！

いつもお読みくださり、ありがとうございます＾＾

アトピー・アレルギー等の虚弱体質を改善する頭蓋骨矯正・整体をしています、横浜市の戸塚立花堂整体院の森谷薫です。

今日は、肌質改善のための、とっても大事なコツをお伝えしますね。

それは、ずばり

・ご自分のお顔にさわらないこと！

です＾＾

え！それだけ？

はい、それだけです＾＾

簡単ですね。

でも、私たちは、ついつい肌荒れや吹き出物、湿疹が顔にできると、無意識にその部分を撫でたり触れたりしてしまいがち。

なんだか、気になりますものね＾＾；

私も、以前はそうでした。

けれども！

敏感なお肌にとっては、ただ「さわって撫でられること」が大きな刺激になります。

さわることで、お肌がさらに傷みます。

頻繁に肌荒れ部分に触れることで、皮膚表面の細胞がミクロレベルで剥がれるため、バリア機能の回復が遅れるのです。

逆にいえば・・・

お肌になるべくさわらないことで、バリア機能の回復が早まります。

そして、しっかりバリアが育まれるため、お肌が強くなり「肌質改善」になるのです。

だから、「最近、肌荒れが・・・」という方は、お肌にさわらないであげてくださいね。

とても簡単でシンプルなことなのに、「効果は大」ですよ！

そして・・・・

心理療法の観点からも、肌にさわらないことには、アトピー・肌荒れの改善に大きな効果があるのですが、そのお話しは、また別の機会にしたいと思います。

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