「横浜まで、飛行機で行く距離に住んでいますが、『健康安定肌プログラム』を受けてみたいです！」
というお声を受けて、３日間の特別集中プログラムをご用意しました。
３日間で、『健康安定肌』を育む方法を、学んでいただきます。
かゆみの出やすいブツブツ、ジクジク、カサカサ肌を、
かゆみに悩まない丈夫なサラサラ肌
に変化させていく方法です。
お近くにお住まいなら、１回ずつの『健康安定肌プログラム』をオススメします。
心と肌の変化に合わせて、じっくり進めていくことができるからです。
一方、「健康安定肌『３日間』特別集中プログラム」は、３日連続で、肌を『健康安定肌』に導く方法を、みっちり、ぎっしり学ぶコースです。
学習塾に例えると、分かりやすいかもしれません。
１回ずつ定期的に受ける授業ではなく、こちらは、まるで夏期講習のような濃密さ。
夏期講習は、受けっぱなしでは意味がなく、学んだ内容の復習が、とても大事になってきますね。
「健康安定肌『３日間』特別集中プログラム」も、同じだと考えています。
例えば、
『丈夫な肌を育んでいくスキンケア』
『かゆみを和らげていくリラックス方法』
など、ご自宅に戻られてからのセルフケアが、重要な鍵となります。
また、３日連続で、身体をリラックスさせる『全身施術』を受けていただきます。
そのため、
「この３日間、ホテルのベッドで、今までにないくらい、ぐっすり寝ちゃいました！」
となるほど、深くリラックスできます。
また、
「ゆっくり呼吸をする感覚が、３日間で、分かった気がします」
とおっしゃる方も。
深い呼吸が楽になり、よく眠れるようになると、その間に『健康安定肌』が育まれます。
しかし．．．
日常に帰ったとたん、また緊張が始まり、呼吸が浅くなって、力が抜けなくなってしまう．．．
というのでは、全く意味がありません。
そのため、いかに、
『心身共にリラックスして、くつろいだ状態』
を、プログラム終了後も忘れないでいられるかが、とても重要です。
緊張すること自体は、悪いことではありません。
問題は、休息すべき時間になっても、呼吸が浅く、緊張が抜けないままになってしまうこと。
肌は、リラックスして、呼吸が深くなった時間に回復します。
そのため、３日間の特別集中プログラムでは、心身を瞬間的にリラックスさせる方法なども、身につけていただきます。
太陽の光や、汗を気持ち良く感じる、また冬の乾燥にも負けない『健康安定肌』を育むために。
じっくり３日間、合宿に参加するような気持ちで、取り組んでみませんか？
（※ホテルの宿泊予約は、ご自身でお願いします。最寄りの『戸塚駅』にも、ホテルがあります。また、JR東海道線で１駅の『横浜駅』には、沢山の素敵なホテルがあります。）
先日、
「以前よりも気持ちが前向きになって、肌がイイ感じになってきてて．．．実は、この度、結婚することになりました！」
というご報告をいただき、
「おお！あの内気で、うつむきがちだった方が．．．」
と、とても感動しました。
皆さん、遠方にお住まいなので、なかなか普段は、お会いできません。だからこそ、プログラムを卒業されて、しばらくたってからいただくお便りは、とても嬉しいものです。
そのお便りの一部を、ご紹介させていただきますね。
肌が楽になって、外で働けるようになりました！
3日間の特別集中プログラムが終わって、１年たちました。
肌が良くなって、外で働けるようになりました！
他者に対する恐怖心が和らぎ、生きるのが楽です。
今日は、施術中、気持ちよくて、ずっと眠っていました。顔や手の血色が、やわらかい印象になり、嬉しかったです。
この１年で、回復力が高まり、元気になりました。
そして、肌が、すごく白くなりました！
（※個人の感想です。効果には、個人差があります。）
「肌が健康になり、丈夫になった感じ！」
以前は、顔全体がカサカサでした。赤みも強く、湿疹肌でした。
また、疲れやすく、気力も衰えがちでした。カウンセリングシートに何を書いたらよいのか、分からないくらい、たくさんの不調がありました。（笑）
それが、３日間の特別集中プログラムを受けてから、肌がツヤツヤしてきて、丈夫になりました。
本当に、変わりました。
肌が健康になり、丈夫になった感じ。
また、姿勢も良くなり、疲れにくくなってきて、仕事をしていても集中力がよく働くようになりました。
おまけに、ダイエットしていないのに、みんなから、
「なんだか、スリムになったね。」
と言われ、嬉しいです。
ありがとうございました！
（※個人の感想です。効果には、個人差があります。）
「家族から、『この１カ月で、肌が白くなったね』と言われました！」
イギリスに戻る前に、もう一度受けたくて、アフターフォローコースも受けました。イギリスへは、明日、帰ります（笑）。
私が受けたのは、３日間の特別集中プログラムです。
長い間、深刻な肌状態に悩んでいて、食事をちゃんと考えても、肌が良くならないのは、なぜだろう？
もしかしたら、心理的なことが問題なのかも？
と思って、インターネットで探したら、日本の実家そばに、薫さんのサロンがあると分かり、ラッキー！と思って、来てみました。
心身調和のリラックスレッスンは、とても納得がいきました。
自分では、あまり分からなかったのですが、家族に、
「この１ヶ月で、肌の色が白くなってきたね。」
と言われました。
今まで、がんばってきた療法が、なぜ効かなかったのか。それが、とてもよく分かりました。
また、教えてもらったスキンケアは、とても気持ちが良いです。
イギリスに帰っても、続けられそうです。
（※個人の感想です。効果には、個人差があります。）
いかがでしょうか？
上記のお声を下さったのは、とても熱心に、ご自宅に戻られてからも、プログラムでお伝えしたセルフケアを続けてくださった方々です。
サロンに、定期的にいらっしゃれないからこそ、
「この３日間で、体質改善に必要な土台を作ってしまおう！」
という気持ちを、とても強く感じました。
３日間の特別集中プログラムでも、目指していくのは、
肌を含めて、身体全体が元気になること
です。
そのために必要なのは、希望と自信！
こちらのお声からも、それが分かります。
「肌のジクジクも、止まっています！」
大阪に住んでいるので、３日間連続の特別集中プログラムを受けました。
今までは、肌がちょっとしたことで、すぐ悪化していました。
仕事の疲れ、食べすぎ、飲みすぎ、遊びすぎ、ストレス等々。
自分では、もうどうしようもなく、生まれつきでそうなってしまうと思っていました。
肌状態が悪化し、入院したこともありましたが、今は、身体がスーッと楽になりました。
施術のあと、顔の赤みが、めっちゃ引きました！ジクジクも止まっています。
このところ、目ヤニで、目も開きにくかったのですが、今は、めっちゃパッチリ開いています！
特にこの１ヶ月、傷の回復力が遅かったのに、今は回復が、めっちゃ早いです！
私の身体は、とても素直なので、何か今までとは違う方向へ向かっていると感じます。
今までのことが、全部つながって、心が楽です。
トイレでも、出るモノがスカーッと出ましたー！
身体も、めっちゃ柔らかくなりました♪
これからは、自分の感情と身体を大切にして、もっと愛してあげようと、すごく思えました。
（※個人の感想です。効果には、個人差があります。）
元気になれば、食べすぎても、飲みすぎても、問題はありません（笑）。
それ以上に、大事なことは、
「もっと愛してあげよう．．．」
本当に、その一言に尽きますね。
一方で、肌にお悩みではない方が、
メンタル（精神）とフィジカル（身体）の両方を整える
という目的で、こちらの『３日間の特別集中プログラム』を受けられるケースもあります。
ご感想をいただきましたので、ご紹介します。
「安らぐことを、自ら許可した感覚！」
以前、施術を受けたときに、ジストニアの後遺症が緩和したので、今回、３日間の特別集中プログラムを受けてみました。
これまでは、全身が緊張していて、特に首や肩、胸やみぞおちが強張っているのを感じていました。
それが、今、良い感じに緩んでいます。
身体そのものが、気持ちの良く、心地よい、ちょうど良いバランスを見つけて、安らぐことを自ら許可した感覚です。
薫さんの施術が、いかに気持ちよいものかは、受けなければ想像がつかないと思います。
けれど、このプログラムの本領は、他に例をみない意識の変革を促してくれるところです。
人の身体とは、心とは、生きるとは、宇宙とは、というスケールの大きな気づきをもたらしてくれました！
（※個人の感想です。効果には、個人差があります。）
いかがでしょう？
心身の不調をきっかけに、大事なものに気づく．．．
ということは、きっとあります。
その気づきは、決して失われることのない『人生の宝物』だと思います。
それでは．．．
『３日間の特別集中プログラム』の流れをご説明させていただきます。
「何をされているのか分からないくらい、気持ちいいです～」
というご感想を、毎回いただきます。
あなたも、ぜひ３日間、おくつろぎくださいね。
『全身施術』により、自然と深い呼吸がしやすくなります。
深い呼吸は、肌の回復スイッチを入れます。
普段の呼吸が浅くなっているということは．．．
身体は、いつも『緊張モード』になっている状態です。
これは、筋肉がこわばり、血流が滞って、肌に酸素や栄養素が届きにくい状態です。
この状態が長くつづけば、かゆみを感じる神経が過敏になります。
つまり、ちょっとした刺激でも、すぐに「かゆい！」となってしまうのですね。
しかし、背中や胸、お腹がこわばっていると、深呼吸をしようと思っても、なかなか上手にできません。
『全身施術』では、深い呼吸を妨げている、背中や胸、お腹の緊張を和らげていきます。
すると、意識しなくても自然に、深い呼吸ができる状態へと導かれます。
普段の呼吸が深まることで、身体の『緊張モード』から『リラックスモード』への切り替えが、スムーズになります。
すると、肌の防御反応も、穏やかになります。
つまり．．．
気持ち良く、深い呼吸ができる状態になることは、かゆみに悩まない『健康安定肌』への第一歩と言えます。
施術は、
うつ伏せ／あおむけ／立った状態
などで行いますよ。
「顔の状態がつらいから、うつぶせにはなりたくないな．．．」
等のご心配があれば、遠慮なくおっしゃってください。
あなたの一番楽な姿勢で、施術をいたしますね。
「脳もみ」は、脳をリラックスさせる施術です。
受けられた方から、
「気持ち良くて、まるで別の宇宙に行ったみたいな感覚！」
というご感想をいただきます。また、
「施術の後、肌の赤みが引いて、ジクジクが止まりました！」
とおっしゃる方も。
（※個人の感想です。効果には、個人差があります。）
かゆみは、肌表面で起きているように見えて、実は、脳の中でも作られています。
特に、現代社会では、脳が酷使されがちです。
酷使され続けて、疲労した脳は、外部刺激に対して、とても敏感です。
そして、少しの違和感でも、「かゆい！」と感じ取ってしまうのです。
『脳もみ』では、こうした脳の疲労を、優しく和らげます。
脳が、深く休息できる状態に導かれ、場合によっては、眠りの世界へ．．．
過剰に反応していたかゆみの信号が落ち着くことで、肌は、安定した良い状態を取り戻します。
『心身調和のリラックスレッスン』は、プログラムの一番大事な柱です。
こちらを取り入れることで、
「最近、かゆみが気にならない時間が増えてきました！」
と、早い段階でおっしゃる方が、増えました。
私たちの心には、自覚できる『意識』の下に、多くの感情や記憶を抱えた『無意識の領域』があります。
ここに、誰もが抱えている、不安や緊張があります。
それらは、かゆみや痛みの信号を増幅し、心から目を背けようとさせます。
『心身調和のリラックスレッスン』では、この『無意識の領域』に静かにアクセスする方法を、レジュメを用いて学んでいただきます。
レジュメはファイルに入れてお渡しするので、プログラム終了後、何度も見返すことができます。
重要なのは、
将来、何が起こっても、自分で自分の心を癒せるようになること
です。
そのためには、意識の奥の奥にある緊張を和らげる心理学的手法を身に付けていただく必要があります。
とはいえ、急激な変化を嫌う性質が、無意識にはあります。
そのため、実践は、ゆっくりのペースで進めていくことになります。
例えば、プログラムでは、
「最初の１カ月は、レジュメの５ページまでを、繰り返し見てくださいね」
などという形でお伝えしています。
どうぞ、じっくり、同時に、楽しく、お取り組みいただければと思います。
無意識レベルで、いつも安心して、リラックスすることができるようになると．．．
かゆみや痛みの神経が、過剰に反応することがなくなります。
つまり、この先何が起きても、
「あ～！また、ストレスで、肌が悪化してしまった」
という状況に、ならずにすんでいくのです。
『無意識』へのアプローチは、『心』にじっくりと向き合っていただく、セルフケアの時間でもあります。
例えば、
「整体を受けるだけで、肌をキレイにしてほしい！」
という方に、こちらの３日間の特別集中プログラムは、おすすめできません。
ご一緒にじっくり、向き合っていきましょう。
保湿剤に依存しない、丈夫なサラサラ肌を育むために。
こちらでは、保湿剤やローション、塗り薬などを使う際の『手のタッチ』をお伝えします。
最初は、あまりにも優しい『タッチ』で驚きました。
習った通り実践していくうち、だんだん、かゆみが気にならなくなってきて．．．
正直、大学病院の先生からも、聞いたことがない方法でした！
と、驚かれる方法です。
具体的には、お手持ちのローションやクリーム、塗り薬などの効果を最大限に活かす『肌への触れ方』を、手取り足取りご説明します。
肌に対して、『点』で触れるのか、『面』で触れるのか。
肌から手を離す時のスピードや角度は？
まさに、『タッチの差で』、効果効能が変わります。
「こんなに優しく、自分の肌に触れたこと、今までありませんでした！」
と言われる方法を、あなたも身に付けてみませんか？
３日間連続で、『健康安定肌』を育むために必要なことを、手取り足取りお伝えします。
海外からもお申し込みいただく、人気のコース。
心身が安定することで、健康で安定したサラサラ肌へと導かれます。
あなたも、合宿に参加するような気持ちで、集中して学んでみませんか？
通常、１回ずつの『健康安定肌プログラム』は、１２ヶ月かけて行います。
一方、こちらのプログラムは、主に遠方にお住いの方のためのものです。
そのため、３日間の内容は、ご自宅でも、続けられるように構成されています。
こちらの特別集中プログラムには、１２ヶ月間のメールカウンセリングが付きます。
ご不安になったときには、いつでも私にメールをください。
プログラムは、完全予約制です。
お申し込みは、ご希望日の１ヶ月前までに、お願い申し上げます。
所要時間は、状態により若干前後することがあります。ご了承ください。
お支払いは、クレジットカード、もしくは銀行振込みです。
３日間集中して、楽しくリラックスしながら取り組んでみませんか？
150分を3回 税込132,000円
■汗や乾燥に負けない！『健康安定肌』になるための１０日間無料メール講座
「これを読んで、『かゆみ』は、脳が感じている『まやかし』なんだと気づいた瞬間、かゆさが消えました！」
と、喜ばれた無料メール講座。
『脳と、かゆみの関係』『無意識の心と、かゆみの関係』『リラックス体質は、健康安定肌になりやすい！？』
治癒の第一歩は、まず、これらを知ることから。
読み進めるほどに、意識で肌が変わる！そのヒントが満載ですよ。
横浜市「戸塚駅」徒歩８分『健康安定肌』を目指すサロン～戸塚立花堂整体院
営業時間：月～土 受付時間１０時～１６時 （日曜応相談）
神奈川県横浜市戸塚区吉田町８９５－４０２
☎090-9517-3241
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